体育保研经验 | 从上体到同济

米意

“运气总会给有所准备的人，保研也是一样”

姓名：小刘学姐
本科：16级上海体育学院经济管理学院
保研院校：同济大学
保研专业：国际足球学院

尤其是2020届保研的这批同学，真的有点幸运。众所周知，2020年年初爆发了新冠疫情，国内国外情况都十分严峻，国内考研的同学们等待研究生复试望眼欲穿，准备留学的同学们也遭遇了取消雅思考试、国外大学更严格的招生政策等难题，身边不少准备留学的朋友可能不得不先来一个gap year，下一年再正式去留学，所以有不少人和我说能保研真的太舒服了。但在疫情之前，我还没有感觉到保研的好处居然有这么多，因为保研实际上只是不用参加国家统一考试，然而不管是各个学校的内部保研名额竞争还是复试时的竞争依然是比较激烈的。



我本科就读于上海体育学院的经济管理学院，保研到同济大学的国际足球学院，跨校跨专业。

以下是一篇不高大上但真实的经验贴，供有保研想法的学弟学妹们进行参考。

01
什么时候有了保研的想法

我其实在学院通知有意向的同学申请保研之前，已经准备了几个月的考研，因为我一直是保研和考研两手抓的思路。



图为备考研究生初期的笔记

我在2019年2月到8月期间一直在跟着考研班级上考研课程，7月递交了保研资格的申请，直到9月才正式确定自己有了保研资格，所以说我从9月才彻底放弃了考研，全心准备保研这件事。

但是保研的想法是一直有的，可能从大一开始就想过要保研，因为保研这件事和考研不一样，考研可能在考研前一年开始也不晚，但是保研是要看整个大学期间的成绩、科研创新、社会实践，所以虽然不一定全部重心都在保研这件事上，但平时认真学习争取高绩点、多参加各种比赛的志愿者这些基础是在大学前三年要打下的，最好还要参加一些创新创业比赛。
02
大学期间的学习/实习经历

最基础的是学习成绩，我在大学期间一直还比较注重平时的考试，所以维持了还算好的绩点，大学每学年都有拿奖学金。

我从大一到大三在学生会呆了三年，从部员到部长再到副主席，期间参加了很多校园活动，所以有了足够的蓝本分。

依托体院的优势，参加过一些大型体育赛事的志愿者，比如说国际钻石田联、国际青少年乒乓球挑战赛等。

拿到了一些该拿的证书，比如说六级证书、体育经纪人资格证。

还跟着导师做过一些科研，大三的专业实习中也做了一些关于体育赛事的实习工作。

03
保研学校的选择

关于保研学校的选择，我个人想法是继续在上海读研究生，所以分别申请了上海体育学院、上海财经大学、上海社会科学院和同济大学。上海体育学院是本校，所以比较有把握，而上海财经大学和同济大学都有和体育相关的专业，和本科院校有一定的相关性，所以进行了申请，上海社会科学院申请了管理类的专业，和我本科专业是同学科。

我的建议是，有推免资格的同学可以综合个人兴趣、地域、专业等进行保研学校的选择，这个时候也要注意消息灵通，因此保研也是有可能遇到和高考一样的“大小年”的，所以也有一定的运气成分在里面。



04
为了保研到底要做什么

保研主要是两方面：
一是本校把你“推荐出去”
二是保研学校把你“接收进来”

（1）关于获得本校的推免资格

不同学校的保研条件不同，但几乎都会要求高绩点、竞赛获奖等。

下面为了清晰明确，我把体院保研要求给大家列出来啦：
① 素质拓展分（蓝本分）75分以上。
② 学分修满，没有挂科过。
③ 术科生平均绩点3.0以上，四级考试425分以上；学科生（非外语类）平均绩点3.3以上，六级考试425分以上；外语专业平均绩点3.3以上，专业外语四级考试合格。
④ 当然还有一些针对优秀运动员和特殊专长的同学的推免条款，我也不是非常了解，就不做解释啦。
这些是本校推免资格的敲门砖，但足够这些条件的同学很多，所以在折算分数的时候，本科期间你是否参加过创新创业大赛，是否参加过社会实践，这些都会有相应的折算分数，对了，还有可能容易被我们忽略的加分项目，比如说献血之类的。最后绩点和每个小项都会按比例折算分数，最后按总分依次排序确定推免资格。

（2）关于接收学校复试的准备
确认自己有推免资格后，要先在同济大学研究生招生系统完成推免预报名，通过同济的院系初审后，会收到复试通知，收到复试通知的同学会在院系规定的时间和地点参加复试，如果一直没有收到复试通知就可能是被刷掉了。
同济国际足球学院的保研录取在九月底进行，准备的时间十分紧张。

首先是一系列材料的准备，复试需要的申请材料包括：《同济大学接受推荐免试研究生申请表》；成绩单；外语能力水平证明（比如说六级证书）；获奖证书、代表性学术论文、课题、著作等材料；个人简历；同济大学研究生政治审查表；身份证和学生证。
关于这些申请材料，大部分都很常规，我只想着重说一点就是关于获奖证书、代表性学术论文、课题、著作等材料，这些在复试的时候其实是比较被看重的，所以为了在复试的时候更有把握，我们在本科阶段一定要注重这方面的积累。

然后就是复试的安排，同济大学国际足球学院的复试安排分两大块，包括笔试和面试，笔试分专业笔试（100分）和专业外语笔试（50分），面试分外语口试（50分）和综合测试（150分），总分350分。其中专业笔试为体育社会学、运动医学、运动生物力学、运动训练学、运动心理学五选一，我选择的是体育社会学，书目是卢元镇的《体育社会学》。
所以我复试的准备也就是分四部分进行的。

① 专业笔试：准备的时间可能也就一个多星期，我当时的时间甚至来不及网购一本教材，所以我直接在淘宝买了一份电子版教材，然后很短的时间就尽量去看、去记忆，而且要格外了解一下国际足球学院相关老师的研究方向，一些题目和老师的研究方向是密切相关的。

② 专业外语笔试：当时的题目包括句子的汉译英、英译汉，足球专业名词的英译汉，还有一篇作文。

③ 外语口试：要准备一个至少三分钟的英文自我介绍，以及一些常规话题的问答。

④ 综合测试：准备一个简短的自我介绍，面试的老师会根据每个人的情况（你所带的申请材料）进行提问，根据实际情况回答就好，还有对于同济大学和国际足球学院也要进行了解。
做好这些复试基本就结束啦。

05
给学弟学妹们的建议

① 因为大部分学校都会在9月份一个月时间里完成保研这项工作，所以本校和外校复试的时间很有可能会冲突，这个时候要注意你申请学校的地点和时间间隔是否合理，比如说我申请的学校都在上海，所以就避免了跨地区的时间浪费。

② 虽然我们在大三暑假的时候还不能确定自己是否取得了推免资格，但是想要保研的同学们最好还是在暑假的时候去参加一下你想申请学校的暑期夏令营，同济大学国际足球学院在暑期夏令营中获得优秀学员证书的同学，推免时是可以免复试的。

③ 在保研竞争中，我们要和很多不同学校的优秀的同学们共同竞争为数不多的名额，可能我们在自己本科学校的环境中不会非常重视科研成果，但其他学校的同学以及我们申请的学校大多都很重视这方面的成果，有这类成果的同学在复试时是会有加分的，所以我们也可以尽可能在本科期间多多参加竞赛，或者跟着导师做一些科研项目。



希望这些不高大上但真实的保研经验能给想要保研的学弟学妹们一点点帮助~

我不是大伟

垃圾内容，路过为证。

空气好

支持你哈...................................

午后南边飘来了一朵云

传说中的沙发？？？哇卡卡

钟汉良

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报告！别开枪，我就是路过来看看的。。。

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