多地调整中考体育项目！“阳康”后的体育教学该如何开展？

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每年的初春，都是全国各省市地区颁布体育中考新政策的集中时间段。智领君为大家汇总了一些近期公开的一些考试方案，有你所在的城市吗？
1. 浙江省

杭州

杭州市教育局发布了《关于调整2023年杭州市区中考体育考试公告》
项目：体育考试仍设6个项目，分别为：立定跳远、跳绳(1分钟)、掷实心球(2 千克)、引体向上(男生)/仰卧起坐(1分钟，女生)、1000 米跑(男生)/800米跑(女生)、游泳(100 米)。
考生报名时不需要按类别(原设跳跃类、力量类、耐力类共三个类别)分别选项，可从上述6个项目中自主选择2个项目参加考试。
计分：体育考试总分仍为30分。其中，考生选考的两项满分20分，每项满分10分；另因减项为每位考生赋分10分。
宁波

体育考试项目总分40分，分为学校日常体育项目和集中考试项目。其中学校日常体育项目10分，由各初中学校自行组织，考核结果按规定公示；集中考试项目由游泳、足球运球、中长跑（男生1000米，女生800米）、50米跑、立定跳远、跳绳（60秒）、掷实心球（2千克）、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）9项组成，考生从中自主选择三项进行测试，每项10分，共30分。既往感染过新型冠状病毒的考生审慎报考中长跑等剧烈运动项目，报考此类项目的考生自行做好个人健康风险评估。
嘉兴

总分及项目设置：2023年嘉兴市本级初中毕业生体育与健康考试满分30分，计入高中阶段学校考试招生总分。本次考试组织现场测试，将原有的必考项目和抽选项目均调整为选考项目。每位考生须在八个项目中自主选择二项作为考试项目，每项15分。八个项目为“立定跳远、50米跑、双手头上前掷实心球、篮球运球、足球运球、排球垫球、游泳、1000米（男）/800米（女）”。
赋分办法：2023年嘉兴市本级初中毕业生体育与健康考试各项目评分标准不变，同步增加各项目分值，具体见《2023年嘉兴市本级初中毕业生体育与健康考试评分表》。
绍兴

2023年体育中考总分为20分。考试项目：长跑（男生1000米，女生800米）或游泳、篮球运球上篮、排球垫球、足球运球、50米、立定跳远、掷实心球、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生）8项。以上项目均为自选项目，各项目的分值、标准及赋分办法不变。不设项目分类选择要求，考生可在所有自选项目中按总分20分自主选择1-2项考试，即若选长跑或游泳项目的只需选考1项，不选的则从其他自选项目中选考2项。
舟山

长跑（男生1000米跑、女生800米跑）由必考项目调整为选考项目。体育中考总分35分，分为必考项目10分，选考项目20分和基础分5分。
必考项目（10分）：50米游泳（可由1500米长跑代替），按已完成的测试成绩赋分。
选考项目（20分）：



基础分（5分）：由学校根据考生参加日常体育课、阳光体育活动等情况赋分。
衢州

考试内容及分值设置：考试内容。包括体质健康水平、运动技能素质两部分。总分为40分，其中体质健康水平4分、运动技能素质36分。
考试办法
（一）体质健康水平（4分）。依据《国家学生体质健康标准》，测试项目包括体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）。由学校负责具体测试工作，按初三学年测试成绩计分，成绩达到优秀4分，良好3分，及格2分，不及格1分。
学生体质健康水平测试成绩必须及时公示。各县（市、区）教育局组织抽查，凡抽查未达到原成绩80%以上的学校，由各县（市、区）教育局组织重新测试。
（二）运动技能素质（36分）。运动技能素质测试工作以县（市）为单位组织，各县（市）教育局统一组织、统一测试，测试方案分别于初三学年第一学期8月15日（游泳项目）、初三学年第二学期4月10日前上报市教育局考试院，由市教育局统一安排体育中考巡视人员到场巡视。柯城区、衢江区实行市区统一测试，由市教育局统一安排。测试内容分为三大类：
第一类测试项目（12分）：男生1000米跑/女生800米跑或100米游泳或1分钟跳绳。
第二类测试项目（12分）：掷实心球、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）。
第三类测试项目（12分）：篮球运球上篮、排球垫球、足球绕杆射门。
台州

考试分值：2023年体育考试总分为40分，其中平时成绩10分，现场考试成绩30分。
考试项目：现场考试项目分耐力类、力量类、跳跃类、技能类、替代类。耐力类为男生1000米、女生800米，是选考项目；力量类为男生引体向上、女生仰卧起坐，是选考项目；跳跃类为立定跳远、1分钟跳绳，由考生自选其中一项；技能类为篮球运球投篮、排球垫球、足球绕杆运球，由考生自选其中一项；替代类为100米游泳，可替代耐力类、力量类、跳跃类、技能类中的其中一项（具体见下表）。


金华

考试分值不变：2023年金华市区初中毕业生体育考试满分40分，其中平时成绩满分10分，运动技能测试类项目30分，计入高中阶段学校招生录取考试总分。
运动技能测试类项目调整为两类：在2022年测试方案的基础上，设置选考项目和抽考项目。具体调整方案详见下表：


丽水

市区调整方案：2023年丽水市区初中毕业生体育考试调整为抽考项目和自选项目。考生从抽考项目选择1项，从自选项目选择2项参加考试，3个项目不重复，每个项目10分，满分30分。


2. 福建省

依据福建省教育厅公布的《福建省初中毕业升学体育与健康考试实施方案（试行）》的要求，2023年，初中毕业生体育考试总分40分，其中体育与健康基本知识占4分；身体素质与运动技能占36分。
身体素质与运动技能考试考查项目为——
（1）必考项目：男生1000米跑，女生800米跑或200米游泳
（2）抽考项目：篮球绕杆运球、排球对墙垫球、足球绕杆运球
（3）抽选考项目：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）、斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐
福州抽考项目

抽考类项目：排球对墙垫球
抽选考类项目：立定跳远、50米跑、双手头上前掷实心球
另外，体育与健康基本知识考试于6月26日进行。
3. 广东省

广东省教育厅印发了《关于做好2023年初中毕业生升学体育考试工作的通知》，将统一测试项目中的必考项目（男子1000米/女子800米和游泳）调整为选考项目；开考时间原则上不得早于4月17日。



通知指出，将统一测试项目中的必考项目（男子1000米/女子800米和游泳）调整为选考项目。各市原定考试方案中的选考项目与男子1000米/女子800米和游泳合并构成学生选考项目库，合并后选考项目总数不得少于4项，且各项目评分标准原则上不得高于2022年的标准。正常参加统一测试的考生，考试项目数不少于2项；非统一测试内容，可维持原定方案。各市体育中考分值不得低于中考录取总分的8%。
广州

日前，广州市教育局印发《2023年广州市初中学业水平考试体育与健康科目考试实施方案》。统一考试模式由“必考（二选一）+选考一（五选一）+选考二（三选一）”调整为“十选二”，中长跑和跳绳项目考试评分标准按照2021年的标准，其余项目评分标准与往年相同。
中山

2023年中山市中考体育考试普通考生须参加选考项目1和选考项目2考试，统一考试成绩=选考项目1成绩+选考项目2成绩。取消必考项目，将统一测试项目中的必考项目“男子1000米/女子800米和游泳”纳入选考项目。
4. 贵州省

六盘水

六盘水取消了此前的必考项目50米跑，调整为立定跳远测试；取消男生1000米、女生800米跑的选考项目。调整过后，总分40分的目标效果测试项目分为三类，包括15分的立定跳远、15分的台阶试验，以及10分的篮球、足球、排球、跳绳、跳远（五选一）。
黔南州

黔南州则是取消了原方案中的台阶测试和男生1000米、女生800米跑项目。之所以调整，当地教育局表示，这是结合对学生返校前后的身体健康摸排实际，组织卫健、医院专家和一线校长、班主任、体育教师及家长代表论证后决定的。调整后，更加注重过程性评价，即总分50分中过程性评价20分，学业（升学）考试30分。
遵义

遵义取消了原方案中的必考项目男生1000米、女生800米跑，将该项20分调整到保留的两大类选考项目中。调整后，考生在第一类50米跑、正面投掷实心球、跳绳（一分钟正摇双脚跳绳）和第二类排球（正面双手垫球）、足球（运球绕杆）、篮球（运球绕杆）各选一项测试，分值各20分。再加上过程性评价的10分，即中考体育的总分50分。
贵阳

据贵阳市教育局通知，2023年体育中考在保留立定跳远项目的基础上，将原有的男生1000米、女生800米长跑测试必考项目更改为体育健康知识上机理论测试，总分值不变。贵阳市教育局表示，这是在会同卫健、体育部门充分听取家长、教师及专家建议后，报贵阳市政府同意后调整的。
5. 甘肃省

根据上级教育行政部门有关要求，甘肃全省各市（州）2023年高中阶段学校招生体育考试采取在规定项目内自选的方式进行。兰州市2023年体育考试项目在9项内自选5项，选考项目和分值见下表，总分值定为50分，评分标准、考试时间与往年一致，以考生各项目实际得分之和计入中考总成绩。
患有疾病或不适合参加现场体育考试的学生可以按照要求申请进行理论考试，分值同为50分。


6. 宁夏回族自治区

2023年宁夏自治区中考体育与健康科目测试工作如期组织实施，对现场测试内容进行适当调整。
其中：体能耐力类考试项目(男子1000米、女子800米跑)免试，以满分计入总成绩；一分钟跳绳、立定跳远考试项目由各地市教育行政部门结合实际适当调低评分标准；其他考试项目内容不变，以实际考试得分计入总成绩。对部分因感染新冠病毒不能参加考试的学生，参照相应免考或补考办法执行。自治区教育厅要求，五市中考体育调整方案于2023年3月20日前报教育厅基础教育处备案。
7. 内蒙古自治区

日前，内蒙古自治区教育厅印发《关于调整2023年初中体育与健康测试项目的通知》，决定对全区2023年初中体育与健康测试项目做出相应调整。
通知明确，在2022年秋季入学的七年级学生所参加的学业水平考试“体育与健康评价”中，第一学期日常参与情况考核（1分）、第一学年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试（15分）均按满分赋分，不再组织考核与测试，其他仍按《内蒙古自治区初中学业水平考试体育与健康评价实施方案》执行。在2020年秋季入学的九年级学生所参加的中考体育考试中，各盟市要充分考虑疫情影响因素，对测试内容中运动负荷较大的项目进行适当调整，具体办法由各盟市自行确定。


8. 安徽省

在安徽省教育厅关于做好2023年初中学业水平体育与健康学科考试等有关事项的通知中，明确今年将调整考试项目。今年安徽省将取消必考项目，改为考两个选考项目，长跑纳入选考项中。每个项目30分，总分值60分。
资料来源：教育部网站、各地教育发布
<hr/>对体育考试项目进行科学训练

阳康后是否还能参与剧烈的运动？如何科学参加体育锻炼？成为师生和家长最关心的问题。
对此，各学校要引导学生结合自身实际，对体育中考项目进行合理、科学的选择和专项训练。进而制定本学期体育课的线下教学指引计划，实施个性化分层教学，减缓课程强度，循序渐进设计机能恢复课程。
体育老师应该高度重视疫情防控期间学生体育锻炼，根据每个班级实际情况与每一个学生的不同的身体机能、运动能力和健康水平进行调整，有针对性的设计体育课和体育活动，让体育锻炼在学生的健康成长中发挥更大的作用。
同学们也应该树立“健康第一”的思想，选择适合自己的体育选考项目，合理安排锻炼与休息的时间，坚持锻炼身体，积极参与体育锻炼，保持良好的身体状态。


另外，针对体育考试中的考试项目，除了三方共同的努力外，在体育智能化的背景下，还需要专业产品助力智慧体育教学指导和大数据服务等。
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